Entspannung ist mehr als nur „tief Durchatmen“

In diesem Entspannungskurs lernst du verschiedene Yoga Tiefenentspannungstechniken kennen wie z. B. die klassische Yoga Tiefentspannung, den Body Scan & Yoga Nidra. Die Entspannungsübungen werden mit Klangschalen begleitet. Kosten: je 18 €, Anmeldung erforderlich