Den Körper achtsam wahrnehmen
Lerne durch die Bodyscan Technik Deinen Körper achtsam wahrzunehmen & von den Füßen bis zum Kopf bewusst zu spüren. Im Anschluss wird der gesamte Körper & Geist zu den Klängen der Klangschalen in eine noch tiefere Entspannung geführt um erholt und voller Vitalität ins Hier und Jetzt zurück zukommen.
